تبلیغات متنی
آپلود عکس با لینک مستقیم
گنج یابی
باستان شناسی
گنج ودفنیه
کتاب اسرار و علائم نشانه ها

چگونه از خراب شدن ارایش در گرما جلوگیری کنیم

[ad_1]

چگونه از خراب شدن ارایش در گرما جلوگیری کنیم

چگونه از خراب شدن ارایش در گرما جلوگیری کنیم|ثابت نگه داشتن ارایش در گرما

چگونه از خراب شدن ارایش در گرما جلوگیری کنیم

حتما شما هم جزء ان دسته از خانم هایی هستید که دوست دارید وقتی خود را به زیبایی ارایش کرده اید ارایش خود را تا پایان روز ثابت نگه دارید و ارایش صورتتان به همان شکل باقی بماند اما در هوای گرم و تابستان با گذشت چند ساعت متوجه می شوید که ارایش صورتتان خراب یا پاک شده است گرمای هوا باعث ذوب شدن و خراب شدن ارایش صورت می شود در این مطلب به شما می گوییم چگونه می توانید در گرما ارایش صورت خود را ثابت نگه دارید

ثابت ماندن ارایش صورت در گرما

چگونه ارایش صورت خود را در گرما ثابت نگه داریم

چگونه از خراب شدن ارایش در گرما جلوگیری کنیم|ثابت نگه داشتن ارایش در گرما

چگونه از خراب شدن ارایش در گرما جلوگیری کنیم

۱ ) قبل از آرایش صورت را از چربی پاک کنید
از شوینده های صورت بدون چربی برای پاک کردن صورت پیش از آرایش کردن استفاده کنید تا با این کار اگر چربی روی صورتتان است پاک شود. سپس با حوله یا دستمال تمیز صورت را پاک کنید.

۲ ) از یخ استفاده کنید
این روش را بسیاری از متخصصان پوست و آرایش پیشنهاد می کنند. یک تکه یخ بردارید و به آرامی روی کل صورتتان بکشید. بدون اینکه فشاری وارد کنید به آرامی صورت را با تکه ای یخ ماساژ دهید. سپس با یک حوله تمیز صورتتان را خشک کنید و آرایش کردن را آغاز کنید. این روش باعث می شود پوست خنک شده و منافذ باز آن بسته شود، همین مساله از خراب شدن آرایش شما در طول روز جلوگیری می کند.

۳ ) از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که سبک هستند، می توانید از ضد آفتاب های مایع استفاده کنید.

۴ ) کرم های پایه آرایشی را فراموش نکنید
چه بخواهید آرایش ساده ای در طول روز داشته باشید چه بخواهید آرایشی سنگین تر برای یک میهمانی، استفاده از پرایمرها زیر آرایش چند فایده دارد. پرایمرها از خراب شدن زودهنگام آرایش شما جلوگیری می کنند. پرایمر پایه آرایش را برای شما فراهم می کنند. اگر پوست چربی دارید و زود به زود عرق می کنید حتما یک لایه پرایمر بیشتر به ناحیه پیشانی و خط روی بینی بزنید. از پرایمر مات برای تابستان استفاده کنید که باعث براق شدن چهره نشود و حالت طبیعی صورتتان را از بین نبرد.

۵ ) سبک آرایش کنید
وقتی هوای بیرون به قدری گرم است که احساس می کنید همه چیز اطرافتان را ذوب می کند! داشتن چند لایه آرایش به شما کمکی نمی کند . پس بهتر است از مواد آرایشی استفاده کنید که سبک تر هستند و نیازی نیست چند لایه از آنها بزنید تا به خوبی پوست شما را پوشش دهد.

۶ ) در انتها اسپری تثیبت کننده آرایش بزنید
بسیاری از هنرپیشه هایی که روی فرش قرمز می آیند از این اسپری ها برای ثابت ماندن آرایش استفاده می کنند، شما نیز می توانند همانند یک فرد مشهور، آرایشی داشته باشد که ساعتها روی پوستتان بماند. اسپری را با فاصله از صورت بگیرید و با مراقبت از اینکه اسپری وارد چشمتان نشود، روی پوست اسپری کنید. حالا دیگر نیازی نیست نگران پایین آمدن آرایشتان در گرما شوید.

۷ ) از محصولات ضد آب استفاده کنید
چه کرم پودر می زنید چه ریمل، برای ماندگاری بیشتر از ضد آب ها استفاده کنید. این محصولات می توانند تا ساعتها روی صورت شما بمانند و مخصوص زمانهایی است که شما نمی خواهید زود آرایشتان را پاک کنید. یا در هوای گرم به میهمانی می روید. با استفاده از ضد آب ها دیگر نیازی نیست نگران گرما و خراب شدن آرایشتان باشید.

گردآوری : سایت خبری تفریحی خرگوش

[ad_2]

لینک منبع

بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی

[ad_1]

بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی

بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی|مکان هایی بای پیدا کردن شریک زندگی

بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی

شاید شما هم جزء ان دسته افرادی هستید که به دنبال شریک زندگی خود می گردید اما در چه مکان هایی می توان شریک زندگی را پیدا کرد و با او صحبت کرد و ارتباط برقرار کرد؟اگر به دنبال فردی برای شریک زندگی خود هستید که به شما احترام بگذارد و با شما مهربان باشد ما در این مطلب مکان هایی را معرفی می کنیم که می توانید بهترین و ایدال ترین شریک زندگی خود را در این مکان ها پیدا کنید

پیدا کردن شریک زندگی در بهترین مکان

بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی

بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی|مکان هایی بای پیدا کردن شریک زندگی

بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی

۱. موسسات خیریه
یکی از بهترین مکان هایی که می توانید شریک زندگی مورد علاقه تان را پیدا کنید خیریه ها هستند. در واقع افرادی که داوطلبانه زمان خود را برای کارهای خیر صرف می کنند، افرادی هستند که به زندگی خود، به خصوص روابط عاطفی، اهمیت زیادی می دهند. آنها معتقدند که باید بی هیچ انتظار متقابلی در حق دیگران خوبی کرد. آنها نه تنها غرور و تکبر ندارند بلکه بسیار هم متواضع و مهربانند. این افراد خیر می توانند رابطه های بلند مدت را نیز به خوبی نگه دارند.

۲. جشن فارغ التحصیلی
فرقی نمی کند که شما در کدام مقطع تحصیلی هستید، پیش دانشگاهی، کارشناسی، ارشد یا دکترا.. در هر صورت جشن فارغ التحصیلی یکی از مکان هایی است که می توانید افرادی را که با شما تفاهم زیادی دارند، پیدا کنید. به علاوه شما به راحتی می توانید اطلاعاتی از شخصیت و زندگی او را از طریق دیگر همکلاسی هایتان به دست آورید. افرادی که به تحصیلات خود اهمیت می دهند و در چنین جشن هایی شرکت می کنند، به دنبال پیشرفت در زندگی شان هستند؛ بنابراین در جشن های فارغ التحصیلی شرکت کنید و از آن به عنوان فرصتی برای بالا بردن روابط اجتماعی تان نهایت استفاده را بکنید.

۳. وساطت اطرافیان
اگر واقعا به دنبال آن هستید که شریکی برای زندگی خود پیدا کنید، خجالت را کنار بگذارید و از اطرفیان تان بخواهید که اگر فردی مانند شما را می شناسند، معرفی کنند تا با هم قرار ملاقاتی بگذارید و آشنا شوید. از این که بگویید مجرد هستید، نهراسید. هر چه بیشتر از دیگران بخواهید در این راه به شما کمک کنند، گزینه های بیشتری را در اختیار خواهید داشت و به تبع می توانید انتخاب های بهتری داشته باشید.

۴. کلاس های متفرقه
برای این که روابط اجتماعی خود را بالا ببرید، باید بیشتر در اجتماع حاضر شوید. با در خانه نشستن، عشق در خانه شما را نخواهد زد. در مرحله اول باید به دنبال علاقمندی ها و توانایی هایتان باشید. آیا به ورزشی خاص علاقه دارید؟ آیا دوست دارید که نقاش شوید؟ هر چه بیشتر در فعالیت های مختلف شرکت کنید، شانس خود را برای پیدا کردن شریک زندگی بالاتر برده اید. با شرکت در کلاس هایی که بدان علاقه دارید، یا افرادی که مشترکات زیادی با شما خواهند داشت، آشنا می شوید.

۵. میهمانی
یکی از ساده ترین راهها برای شروع یک رابطه عاطفی، شرکت در میهمانی هاست. حتی اگر به میهمانی دعوت نمی شوید، خودتان پیش قدم شوید و یک میهمانی راه بیاندازید. از دوستان تان بخواهید تا دیگر دوستان شان را با خود بیاورند. نه تنها این کار به شما کمک می کند تا دامنه دوستان تان را بالا ببرید بلکه با افرادی آشنا خواهید شد که مورد اعتماد دوستان تان هستند. افرادی که شاید هیچگاه فکر نمی کردید می توانند شریکی ایده آل برای شما باشند.

۶. مشاور همسریابی
شاید این روش به نظر شما قدیمی و سنتی باشد اما خوبی این روش با روش هایی چون اینترنت این است که مشاوران قبل از هر پیشنهادی اول از همه با شما مصاحبه و خصوصیات اخلاقی تان را به خوبی شناسایی سپس فردی که با شما از همه نظر سازگاری دارد را معرفی می کنند. بعضی ها ترجیح می دهند به جای این که به آزمون و خطا روند و با افراد مختلف ارتباط برقرار کنند تا نتیجه مطلوب گیرند، از این طریق وارد عمل شوند. به علاوه، کارشناسان ازدواج افرادی را به شما معرفی می کنند که در تصمیم خود جدی هستند. به راستی شاید صرف کمی هزینه ارزشش را داشته باشد.

۷. جشن عروسی
جشن عروسی نیز مانند میهمانی های دیگر مکانی مناسب برای آشنایی با افراد جدید است. از آنجا که میهمان های مراسم افرادی مورد احترام عروس و داماد هستند، شما می توانید برای برداشتن اولین قدم روی آنها اعتماد کنید.

در نهایت، راههای زیادی برای برقراری ارتباط با دیگران وجود دارد به شرط آن که خودتان هم بخواهید و تلاش کنید.

اما اگر مدام با خودتان بگویید که هیچ مرد ایده آلی برای من پیدا نمی شود، در این راه به مشکل برخواهید خورد. افکار منفی می توانند بر رفتار شما با جنس مخالف تاثیر منفی بگذارند و به تبع موانع بسیاری را بر سر راهتان قرار دهد. بنابراین مثبت اندیش یاشید و قدم هایتان را برای پیدا کردن نیمه گمشده تان به درستی بردارید تا در آینده پشیمانی به سراغ تان نیاید.

گردآوری : سایت خبری تفریحی خرگوش

 

[ad_2]

لینک منبع

در اولین شام عاشقانه این غذاها را نخورید

[ad_1]

در اولین شام عاشقانه این غذاها را نخورید

در اولین شام عاشقانه این غذاها را نخورید|اولین شا عاشقانه و غذاهایی که نباید خورد

در اولین شام عاشقانه این غذاها را نخورید

در اولین روزهای اشنایی با همسرتان حتما قرار ناهار یا شما عاشقانه ای در منزل یا رستوران با هم خواهید داشت اگر اصولش را رعایت نکنید احتما اینکه از چشم طرف مقابلتان سقوط ازاد کنید زیاد است چون معمولا در ملاقات اول همه به جزییات توجه زیادی می کنند پس بهتر است مراقبت باشید که خطایی مرتکب نشوید در این مطلب به غذاهایی می پردازیم که بهتر است در قرار ملاقات اول دور انها را خط قرمز بکشید

در قرار عاشقانه اول این غذاها را نخورید

در شام عاشقانه اول چه غذاهایی را نباید خورد

در اولین شام عاشقانه این غذاها را نخورید|اولین شا عاشقانه و غذاهایی که نباید خورد

در اولین شام عاشقانه این غذاها را نخورید

فرنگی ها می گویند ملاقات عاشقانه ما می گوییم «نامزدبازی». هر چه که باشد اصول و قواعد خودش را دارد. به هر حال در اولین روزهای آشنایی، قرار ناهار یا شامی در منزل یا رستوران خواهید داشت. اگر اصولش را رعایت نکنید احتمال اینکه از چشم طرف سقوط آزاد کنید زیاد است. چون در ملاقات های اول همه به جزئیات توجه می کنند بنابراین باید حواستان را جمع کنید تا اشتباهی مرتکب نشوید و سوتی ندهید. احتمالاً این اولین دیدار با صرف غذا در رستوران یا منزل همراه باشد. اگر در منزل باشد که احتمالاً خانواده طرف مقابل هم حضور دارند و واویلایی در راه است. غیر از اینکه باید حواستان باشد مثل دست و پاچلفتی ها غذا و سس را روی لباستان نریزید و حواستان به تمیزی دور لب هایتان باشد بهتر است از سفارش دادن و خوردن بعضی غذاها نیز خودداری کنید. چون هر چه تلاش کنید احتمال ضایع شدنتان زیاد است.در این مطلب به چند غذایی که بهتر است در اولین ملاقات های عاشقانه دورشان را خط قرمز بکشید اشاره می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

اسپاگتی
اصلاً حرفش را هم نزنید. شاید عاشق اسپاگتی باشید و دلتان پر بکشد اما همان طور که خودتان هم می دانید خوردن اسپاگتی کثیف کاری محض است. چون احتمال اینکه این رشته های دراز و به سس آغشته شده روی لباستان بریزد و بدتر از آن دور دهانتان را مزین کند بسیار بالاست. حتماً هم موافق هستید که نمی شود با کسی که یک لکه بزرگ روی لباسش افتاده یا دور دهانش کثیف و سسی است نگاه عاشقانه رد و بدل کرد. احتمالاً به اندازه کافی برای اولین غذای دو نفره استرس دارید بنابراین خودتان را به دردسر نیندازید و به هیچ عنوان اسپاگتی سفارش ندهید حتی اگر طرف مایل به خوردنش باشد.

همبرگرهای بزرگ
فقط خدا می داند همبرگر چقدر آبروبر است. درست است که همبرگر بسیار خوشمزه است و احتمالاً شما بخواهید خیلی ملاقاتتان رسمی نباشد و مثلاً خودتان را رها از قید تغذیه سالم و کالری و این چیزها نشان دهید اما در هر حال قبول کنید خوردن همبرگرهای بزرگ سخت است. بخصوص اگر خانم هستید که بدتر. بدون شک باز کردن دهان تا اندازه ای که بتوانید همبرگر به آن بزرگی را گاز بزنید چندان رمانتیک نخواهد بود. غیر از این حتماً صورت و دور دهانتان را کاملاً سسی و کثیف خواهید کرد. سری که درد نمی کند را دستمال نبندید و از خیر همبرگر هم بگذرید.

سوپ
تصورش را بکنید که در یک میز غذا نشسته اید طرف سوپ را هورت می کشد. یا هول می شود و اولین قاشق را به دهان می برد و دهانش را می سوزاند. تمام این اتفاقات ممکن است برای شما هم بیفتد. بنابراین بدانید که شنیدن صدای هورت کشیدن سوپ و یا صدای ملچ و مولوچ برای طرف مقابل نیز اصلاً خوشایند نخواهد بود. علاوه بر این سوپ یک غذای آبکی است و هر لحظه ممکن است از قاشق روی لباستان سرازیر شود. بهتر است یک غذای جامد و ساده انتخاب کنید.

هر غذایی که سیر دارد
ما طرفدار سیر هستیم و همیشه مصرف آن را توصیه کرده ایم. اما نه برای اولین ملاقات. توصیه اکید داریم از خوردن هر غذایی که سیر داشته باشد بپرهیزید. چون می دانید که دهانتان چه بویی می گیرد. علاوه بر این اگر فشارتان پایین باشد اوضاعتان بدتر خواهد شد. پس از خیر این یکی هم بگذرید تا یک غذای ساده آینده تان را خط خطی نکند.

غذاهای تند
دور این یکی خط قرمز اساسی بکشید. خوردن غذاهای تند هندی و مکزیکی اصلاً برای ملاقات اول مناسب نیستند. چون نه تنها شما را خیس عرق کرده و فاتحه لباسی که بر تن کرده اید را می خواند بلکه قیافه تان بعد از سوختن دهانتان بسیار مسخره خواهد شد. همه ما وقتی دهانمان می سوزد نه تنها بالا پایین می پریم و دهانمان را مانند دهان کروکدیل باز نگه می داریم بلکه با دست هم شروع به باد زدن خودمان می کنیم. اگر به نظرتان عاشقانه و زیباست می توانید غذای تند هم سفارش دهید!

کتف و بال مرغ
اصلاً هر چیزی که لازم است با انگشتان و دندان ها به جانش بیافتید را بی خیال شوید. این جور غذاها نه تنها باعث کثیف کاری می شوند بلکه به نیش کشیدن مثلاً بال مرغ در مقابل کسی که قرار است همسر آینده تان شود چندان رمانتیک نیست. اصولاً خوردن استخوان بر سر سفره غذا دور از ادب است. بهتر است این کارها را به بعدها و خلوت خود موکول کنید.

سالاد و اسفناج
خب سالاد و اسفناج برای سلامتی خوب هستند و تا می توانید از این مواد غذایی میل کنید. اما یادتان باشد که این اسفناج های سمج لای دندان گیر می کنند و لازم است با انگشت و خلال دندان به جان دندان ها بیافتید. این کار هم برای اولین دیدار مناسب نیست و ضایعتان می کند.

سوشی و غذاهای آسیایی
برخی از غذاها که قابل خوردن با نان هستند مشکل زیادی پیش نمی آورند. اما مثلاً خوردن سوشی آن هم به سبک ژاپنی ها با چوب استرس آور است. مطمئن باشید بخصوص اگر بار اولتان باشد کلی سوژه دست طرف مقابل خواهید داد. خوردن غذا با چوب کار ساده ای نیست از خیرش بگذرید.

گردآوری : سایت خبری تفریحی خرگوش

[ad_2]

لینک منبع

پوشیدن صندل در تابستان مضر است

[ad_1]

پوشیدن صندل در تابستان مضر است

پوشیدن صندل در تابستان مضر است|پوشیدن صندل در تابستان

پوشیدن صندل در تابستان مضر است

پوشیدن صندل در فصل تابستان و گرما بسیار رایج است و بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند در این فصل گرم از صندل استفاده کنند اما ممکن است از ضرر پوشیدن صندل در تابستان اگاهی نداشته باشند و پوشیدن صندل در تابستان باعث شود بعدها بهای ان را بدهند در این مطلب به شما می گوییم چرا پوشیدن صندل در تابستان مضر است

پوشیدن صندل در تابستان مضر است

علت مضر بودن پوشیدن صندل در تابستان

پوشیدن صندل در تابستان مضر است|پوشیدن صندل در تابستان

پوشیدن صندل در تابستان مضر است

پوشیدن «صندل» در تابستان و هوای گرم بسیار رایج است اما ممکن است پاهای شما بهای آن را بدهند. یک متخصص طب فیزیکی هشدار داد استفاده از صندل‌هایی که کفه آن‌ها تخت و بدون پاشنه است و پوشش مناسبی نیز در بالا ندارد برای سلامتی پا‌ها مضر محسوب می‌شود و بسیار آسیب‌رسان است.
دکتر کامبیز خاموشیان با اشاره به فصل گرما اظهار کرد: در این فصل افراد به استفاده از کفش‌های روباز که اصطلاحا صندل گفته می‌شود، روی می‌آورند.

وی با بیان اینکه همه کفش‌های استاندارد باید دو تا ۲. ۵ سانتی‌متر پاشنه داشته باشندگفت: متاسفانه بیشتر صندل‌ها بدون پاشنه بوده و کف آن‌ها تخت است که به آن‌ها پاشنه منفی گفته می‌شود و همین امر استفاده از آن‌ها را زیان‌آور کرده است. پاشنه منفی در این نوع کفش‌ها موجب می‌شود تا وزن بدن به جای پاشنه به کف پا وارد شده و از آنجا این فشار مستقیم به زانو و کمر وارد شود.

خاموشیان اظهار کرد: علاوه بر پاشنه، بسیاری از صندل‌ها پوشش مناسبی در قسمت بالای خود ندارندو تنها چند بند مختصر بر روی کفه کفش به هم متصل شده استو همین امر موجب شده این نوع صندل‌ها خاصیت کفش مناسب که پوشندگی ومحافظت از پا است را نداشته باشند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اظهار کرد: نبود محافظ مناسب بر روی پا به هنگام استفاده از صندل، موجب خشکی و آسیب پا و نیز تغییر فرم ناخن‌ها می‌شود. همچنین به دلیل نداشتن پوشش بالایی مناسب در این کفش‌ها، افراد به هنگام راه رفتن با آن‌ها محتاط‌تر گام برداشته و قدم‌هایشان کوتاه می‌شود که همین امر موجب خستگی زودرس و افزایش فشار بر انتهای لگن می‌شود.

وی توصیه کرد: افراد به جای صندل از کفش‌هایی که حداقل دو سانتی‌م‌تر پاشنه داشته و پوشش مناسب در قسمت بالای خود دارند استفاده کنند و سعی کنند کفش آن‌ها دارای تهویه باشدبه نحوی که قسمت‌های کوچکی از کفش آن‌ها دارای منافذ باشد.

گردآوری سایت خبری تفریحی خرگوش

[ad_2]

لینک منبع

راهکارهای ساده برای داشتن رضایت و لذت جنسی همیشگی

[ad_1]


راهکارهای ساده برای داشتن رضایت و لذت جنسی همیشگی

راهکارهای ساده برای داشتن رضایت و لذت جنسی همیشگی|لذت جنسی همیشگی

راهکارهای ساده برای داشتن رضایت و لذت جنسی همیشگی

رابطه جنسی و برقراری ارتباط جنسی بین زن و شوهر یکی از مهمترین قسمت های زندگی زناشویی بین زن و شوهر است و زن و مرد هردو دوست دارند که از رابطه جنسی خود لذت ببرند و از ان رضایت داشته باشند برای اینکه از رابطه جنسی خود لذت ببریم و از ان رضایت همیشگی داشته باشیم در این مطلب راهکارهای ساده ای را بیان میکنیم با این راهکارها می توانید رضایت و لذت جنسی همیشگی داشته باشید

رضایت و لذت جنسی همیشگی

راهکارهایی برای رضایت و لذت جنسی همیشگی

راهکارهای ساده برای داشتن رضایت و لذت جنسی همیشگی|لذت جنسی همیشگی

راهکارهای ساده برای داشتن رضایت و لذت جنسی همیشگی

۱۵ راهکار ساده برای داشتن رضایت جنسی زوج ها برای بلند مدت

راز ۱: رابطه جنسی را در تقویمتان قرار دهید
ماریان، ۳۹ ساله که ۱۵ سال است ازدواج کرده، می گوید : ” شوهر من سفرهای کاری زیادی می رود، برای همین زمان رابطه جنسی را یادداشت می کنیم. ما قبل از رفتن و درست بعد از برگشتنش با هم رابطه داریم. ” چت و تینا ۴۹ و ۴۷ ساله که ۱۶ سال است با هم زندگی می کنند هم وقتی مجبور به مسافرت می شوند برای رابطه جنسی برنامه ریزی می کنند. ”
راز ۲: صمیمی باشید
آلیسا، ۴۰ ساله، که ۱۸ سال است ازدواج کرده می گوید: ” راز هیجان انگیز نگه داشتن رابطه جنسی اطمینان داشتن از باز بودن خطوط ارتباطی است. تونی بیشتر اوقات نمی داند که چگونه مرا به ارگاسم برساند. وقتی تصمیم میگیرم در مورد کارهایی که باید انجام دهد با او صحبت کنم وارد یک مرحله کاملا جدید از صمیمیت می شویم. من دیگر منتظر نمی مانم تا خودش راههای جدید را کشف کند، بلکه خودم او را راهنمایی می کنم. در میان گذاشتن خواسته ها، هر دوی ما را تبدیل به عشق ورزان بهتری کرده که رضایت و لذت جنسی را تجربه کنیم . ”
راز ۳: مانند نوجوانان رفتار کنید
کارولین، ۳۹ ساله می گوید: ۱۱ سال است که ازدواج کرده و ۳ فرزند دارد ولی من و شوهرم هنوز هم از وجود هم لذت می بریم درست مثل زمان نامزدی مان. هنوز هم غافلگیرش می کنم یا زمانی که بیرون از خانه ایم و کسی حواسش نیست شیطنت می کنم. وقتی می خواهد با من شوخی کند توی ذوقش نمی زنم و این رفتارها جرقه هایی است که رابطه ما را زنده نگه می دارد. ”
راز ۴: اجازه دهید ذهنتان تغییر کند
مردیت، ۳۷ ساله که ۱۰ سال است ازدواج کرده می گوید: ” اساسا من در رابطه مثل یک مرد هستم و می خواهم به سرعت همه چیز تمام شود ولی شوهرم این گونه نیست. ریچ، یک عاشق دست و دلباز است. او وقت می گذارد تا مطمئن شود که من لذت می برم. به محض این که رابطه را شروع می کنیم همیشه فراموش می کنم که می خواستم زودتر تمامش کنم چون در اوج رضایت و لذت جنسی هستم. ”
راز ۵: خطر کنید
چت ، ۴۹ ساله که ۱۶ سال است با همسرش زندگی می کند می گوید: گاهی بهترین لحظات بین ما در فضایی غیر از خانه رقم می خورد و گاهی مشکلاتی هم برایمان ایجاد کرده. وقتی به تعطیلات می رویم هنگام تماشای غروب خورشید آبیموه می خوریم و می دانستم که همسرم چقدر در این لحظه خواهان من است و بعد از تماشای ماهی ها با هم قدم زدیم و کمی شیطنت کردیم!
راز ۶: مسئولیت ها را به اشتراک بگذارید
آلیسا می گوید: ” ما به نوبت آغازگر رابطه جنسی هستیم، چون ما متوجه شدیم که در بیشتر رابطه ها فقط یک نفر آغاز کننده است و این کار می تواند منجر به مبارزه طلبی و احساس طرد شدن، شود. ما روزی را انتخاب می کنیم که برای هردویمان بهتر است. تونی از یکشنبه تا سه شنبه آغاز کننده است و نوبت من چهار شنبه تا جمعه است. یکشنبه ها هم روز استراحت یا روز پاداش است! ”
راز ۷ : الهام بگیرید
اریکا، ۳۲ ساله، که ۱۴ سال است با شوهرش زندگی می کند، می گوید: من دنبال تماشای فیلم های آنلاین جنسی نیستم ولی همیشه برای بهتر شدن رابطه ام از جستجوی گوگل استفاده میکنم مثلا، چگونه با شوهر خود صمیمی تر شویم. ” شارون ، ۳۷ ساله که ۱۱ سال است ازدواج کرده، می گوید: من بعد از خواندن کتاب ۵۰ سایه خاکستری در باشگاه کتابخوانی احساس نشاط زیادی داشتم. از این کتاب یاد گرفتم گاهی فقط می شود عشقبازی کرد بدون این که رابطه جنسی داشته باشید. من این روش را در زندگی خودمان اجرا کردم و عشقم را دوباره ساختم. انتظار باعث می شود رابطه جنسی واقعا رضایت بخش تر شود. ”

راز هیجان انگیز نگه داشتن رابطه جنسی اطمینان داشتن از باز بودن خطوط ارتباطی است‎
راز ۸ : همیشه روی کلید تکرار و اوتوماتیک نباشید
پاتریشیا، ۵۰ ساله، که ۱۴ سال است ازدواج کرده می گوید : ” کمیت هیچ ارتباطی با کیفیت ندارد. من و شوهرم برای دست یافتن به سطوح بالاتر ارگاسم، روش های جدیدی را امتحان می کنیم. برای ما رابطه جنسی به منزله پیدا کردن روش های جدید است. کلید داشتن یک رابطه جنسی کاملا رضایت بخش تغییر تمرکز از هیجانات به تمرکز روی تنوع و تغییرات هر رابطه است. همیشه پتانسیل شگفت انگیزی در این کار وجود دارد. ”
راز ۹ : خودتان را به چالش بکشید
به گفته آلیسا ” در ۱۱ سال اول زندگی مان با هم خوب بودیم و بیشتر شبیه دو نفر همخانه بودیم که باهم بچه بزرگ می کنند تا این که عاشق هم باشیم. و این مسئله داشت ما را به طرز وحشتناکی از یکدیگر جدا می کرد و در واقع ما را تبدیل به ۲ ماشین بی احساس کرده بود و بعد وقتی درباره سایر زوجین که وضعشان مثل ما بود شنیدیم وارد یک دوره شصت روزه چالش رابطه جنسی شدیم. نتیجه قرار دادن همدیگر در اولویت اول زندگی جنسی، ما را تا امروز تحت تاثیر قرار داده است. در حال حاضر حداقل هفته ای ۲ بار رابطه جنسی داریم و بیشتر در مورد رابطه جنسی و کارهایی که حین انجام آن دوست داریم با هم صحبت می کنیم. صحبت کردن در این رابطه واقعا احساس خوبی دارد. ”
راز ۱۰: از علایق یکدیگر باخبر شوید
چت می گوید: ” ما از علایق یکدیگر خبر داشته و آن ها را برای هم فراهم می کنیم. چیزهای خاصی وجود دارد که هر کدام از ما را سر ذوق می آورد ولی همیشه موقع عشق بازی آن ها را انجام نمی دهیم. همین رفتار است که باعث خاص شدنشان می شود.” پاتریشیا اضافه می کند: ” خیلی عالیست که یک کیسه پر از حقه داشته باشید که می دانی اکثر اوقات کارساز است، ولی گذشته از آن ها ، آشنایی با علایق جنسی شریک زندگیتان الگویی برای رفتار بهتر به شما می دهد. درست مثل نوشتن نت آهنگ است: به محض این که فرمولش را بیاموزید می توانید آهنگ های زیبایی بسازید. ”
راز ۱۱ :از او تعریف کنید تا اعتماد به نفسش بازگردد
شارون می گوید: ” یادم می آید که در اولین بارداری ۲۰ کیلو وزن اضافه کردم و احساس می کردم دیگر هیچ جذابیتی ندارم اما شوهر دوست داشتنی ام هنوز هم خواهان رابطه جنسی با من بود و همیشه اشاره می کرد که چقدر برایش زیبا و خواستنی هستم. ”
راز ۱۲ : قبل از ورود به اتاق خواب مشکلات اقتصادی را حل کنید
اریکا می گوید : ” زمانی بود که حس می کردم رابطه جنسی یک خیابان یک طرفه است، ولی مشخص شد که مشکل ما به مسائل خارج از اتاق خواب برمی گردد. شوهر من نگران مشکلات مالی و سایر چیزهایی بود که مغزش را کاملا از رابطه جنسی دور کرده بود که این مسئله مرا آزار می داد و فکر می کردم به اندازه کافی خوب نیستم، ولی ما این مشکلات را حل کردیم. حالا آن دوره گذشته و زندگی جنسی ما دوباره عالی شده. ”
راز ۱۳ : از شر انتظاراتتان خلاص شوید و فقط خوش بگذرانید
چت می گوید: ” اولین باری که رابطه جنسی داشتیم، تینا برای جلب رضایت من خودش را تحت فشار قرار داده بود که موفق هم نشد. حالا به خوبی همدیگر را می شناسیم و فقط می خواهیم خوش بگذرانیم. رابطه جنسی هیچوقت نباید کاری سخت و طاقت فرسا شود. گاهی اوقات به قدری شدت خنده هایمان زیاد می شود که مجبور می شویم دست از کار بکشیم و اشکالی هم ندارد. و بعضی از لحظات صمیمی ما فقط در آغوش هم در تختخواب دراز کشیدن است. ”
راز ۱۴ : از ۰ تا ۶۰ رابطه را به ترتیب انجام ندهید
چت می گوید: ” پاهای همسرم منطقه فوق العاده حساسی برای تحریک جنسی است و ماساژ پاهایش با لوسیون گاهی اوقات بیشتر از دخول باعث تحریکش می شود. ” پاتریشیا اضافه می کند ” من و شوهرم معمولا با هم حمام می رویم تا احساس جنسی بین مان بیدار شود. ”
راز ۱۵ : افزایش سنتان را با آغوش باز بپذیرید
اولیویا ، ۴۵ ساله می گوید: اعتماد به نفسی که با بدنتان به شما دست می دهد با افزایش سن به چالش کشیده می شود، ولی فکر میکنم در دراز مدت مساله مهمی ایجاد نمی کند. ما ۱۱ سال است که با هم هستیم و زندگی جنسی شاد و سالم جزو اولویت های ماست. ما توافق کردیم که افزایش سن می تواند به معنای یادگیری روش های جدید برای یک رابطه جنسی خوب باشد و دیگر حاضر نیستیم به خاطر هیچ چیزی تسلیم شویم. ” جنیفر ۴۱ ساله که ۱۵ سال است ازدواج کرده با این مساله موافق است ” ما استرسی در مورد بدنمان نداریم. در حقیقت به صداهای مسخره ای که بدنمان ایجاد می کند فقط می خندیم! ”

گردآوری سایت خبری تفریحی خرگوش



[ad_2]

لینک منبع

کارهایی که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهیم

[ad_1]


کارهایی که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهیم

کارهایی که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهیم|کارهای قبل از رابطه جنسی که نباید انجام دهیم

کارهایی که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهیم

حتی افرادی که در رابطه های جنسی خود تجربه های موفقی دارند نیز ممکن است قبل از رابطه جنسی دچار اشتباهاتی شوند اشتباهاتی که باعث می شوند رابطه جنسی خوبی با همسرتان نداشته باشید و یا از این رابطه لذت نبرید برای اینکه رابطه جنسی خوبی با همسر خود داشته باشید باید بدانید قبل از برقراری رابطه چه کارهایی انجام ندهید در این مطلب سعی می کنیم کارهایی که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهید را بیان کنیم

کارهایی که قبل از رابطه جنسی نباید انجام داد

قبل از رابطه جنسی این کارها را انجام ندهید

کارهایی که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهیم|کارهای قبل از رابطه جنسی که نباید انجام دهیم

کارهایی که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهیم

خوردن آنتی هیستامین:
آنتی هیستامین‌ها می‌توانند احتقان بینی را کمتر کند. با اینحال استفاده از این دارو می‌تواند سایر قسمت‌های بدن به خصوص واژن را خشک کند. در این حالت رابطه جنسی راحتی نخواهید داشت. پس به یاد داشته باشید که قبل از رابطه جنسی، از خوردن داروهایی همچون آنتی هیستامین خودداری کنید.

مصرف غذاهای تند:
غذا نیز می‌تواند بر روی بوی واژن تاثیر بگذارد. غذاهای بسیار تند باعث ایجاد گاز و نفخ معده خواهد شد. بنابراین قبل از رابطه جنسی از مصرف غذاهای تند پرهیز کنید.

مصرف بسیار زیاد نوشیدنی‌های الکلی:
مصرف نوشیدنی‌های الکلی می‌تواند حس و حال شما را به طور کلی از بین ببرد. از آنجایی که الکل به عنوان یک ماده افسرده کننده شناخته شده است، نوشیدن آن می‌تواند لذت واقعی یک رابطه جنسی را به طور کلی از بین ببرد. در حقیقت، مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که ۱۱ درصد از مصرف کنندگان الکل، در رسیدن به ارگاسم مشکل دارند.

استفاده از مسواک‌های برقی:
اگرچه این موضوع به نظر عجیب می‌رسد اما استفاده از مسواک‌های برقی و دهانشویه‌های حاوی الکل، ممکن است شما را در معرض بیماری‌های مقاربتی قرار دهد. اینگونه مسواک‌ها باعث ایجاد زخم‌های کوچک در لثه می‌شود و می‌تواند مخاط را تحریک و حساس نماید. همین امر موجب ایجاد بیماری‌های آمیزشی می‌شود.

اصلاح کردن:
اگر شما دوست دارید موهای ناحیه شرمگاهی را قبل از رابطه جنسی اصلاح کنید، بهتر است اینکار را شب قبل انجام دهید. اصلاح کردن می‌تواند لایه بالایی پوست را بردارد و آن ناحیه را حساس‌تر نماید. همچنین اینکار منجر می‌شود فولیکول‌های مو تحریک شود و زخم‌های کوچک صورتی رنگ بر روی پوست این ناحیه پدیدار گردد. در نهایت، ناحیه واژن مستعد عفونت‌های مختلفی خواهد شد.

گردآوری سایت خبری تفریحی خرگوش



[ad_2]

لینک منبع

انواع ابزار نجاری

[ad_1]

هر کسب و کاری، ابزارهای خودش را دارد و کار با چوب و نجاری از این امر جدا نیست. هر نجار ماهری، باید ابتدا ابزارهای مرتبط با کار خود را بشناسد و بهترینش را برای بهترین کار برگزیند. اینکه از کدام یک چه وقت استفاده کند و چطور با کمک ابزارهای نجاری، بهترین نتیجه را در ساخت دستساختههای چوبی و مانند آن بگیرد.

ابزارهای نجاری دستی که حتما باید داشته باشیم کدام هستند؟

یک چکش

 

داشتن ابزارهای مختلف با برندهای گوناگون به کنار، شاید اساسیترین آنها، چکش باشد. چه از زمانی که اجداد ما با کوبیدن چوب روی چوب، خانه و پل میساختند و چه الان که چکشهای فلزی خوشتراش در اختیار ماست، چکش مادر ابزارهای نجاری بوده است. چکشی که لازم است، آنی باید باشد که جای دست خوب داشته باشد و نشانهگیری با آن دشوار نباشد. تا به جای محصول در حال ساخت، روی ناخن انگشت دست دیگر شما پایین نیاید، یک نجار با ناخنهای همیشه زخمی، نجار خوبی نیست.

داشتن یک پتک نمیتواند جای چکش را بگیرد. بعضی از آنها دستگیرههای چوبی و برخی دیگر پلاستیکی دارند. حتی بعضی با دسته فولادی و چکشهایی با دستههای فایبرگلاس هم به بازار آمدهاند. باید دست بگیرید و هر چکشی را برایتان راحتتر است و تسلط بیشتری به آن دارید انتخاب کنید. چکش دسته چوبی فشار کمتری روی دست میآورد، البته معمولا.

دو متر نواری

وسیلههای اندازهگیری به طور کلی اهمیت زیادی در کار نجاری دارند. ابزارهایی هستند که باعث میشوند ما به تخمین چشم اعتماد نکنیم و دقت کار را تا حد خیلی زیادی بالا ببرند. انواع مختلفی از آن در حال حاضر عرضه شدهاند که مدرنتر هستند اما آن چیزی که همیشه و همیشه در کارگاه نجاری لازمتان میشود چیزی نیست جز متر نواری. مهم این است که متر شما یک قلاب برای گیر کردن به اشیا داشته باشد و به خوبی بتوان آن را با دکمهای فیکس کرد. وگرنه متر، همان متر است.

سه چاقوی کاربردی

یک ابزار چاقوی نجاری خوب یکی از داراییهای شماست. چاقوهای نجاری انواع مختلفی دارند، اما آنهایی که از تیغههای یک بار مصرف استفاده میکنند محبوبترند. باید امکان تمیزکردن داشته باشند و پس از هر بار کار کردن تمیز شوند. نمونههای خارجی چاقوی نجاری فراوان وجود دارد اما در کشور ما، شاید راحتتر باشد از چاقوهایی استفاده کرد که بر اساس نمونههای خارجی ساخته شدهاند.

چهار رطوبت سنج

کیفیت رطوبتسنج اهمیت زیادی دارد. برای پروژههایی که کار نجاری میکنید، دانستن اینکه رطوبت در چوب چقدر وجود دارد بسیار مهم است. اینکه چوب را در شمال ایران بخرید و به تهران بیاورید، تقریبا یک فاجعه است. خود چوبفروشان مازندرانی هم مثلا میگویند بهتر است از ما نخرید، در واقع انگار ماستِ آنها در تهران مزه ترش داشته باشد،حالا برای چوب چنین واقعی وجود دارد که نمیتوان آن را به این راحتی از یک منطقه مرطوب به منطقه خشک برد و استفاده کرد. رطوبتسنج اما وسیلهای است که میتواند شما را کمک کند تا از خشکی چوب خود، مطمئن شوید.

پنج مغار

مغارها بخش لاینفک نجاری هستند. هر کدام از آنها یک کار متفاوت میکند و اگر پای در حرفه یا تفریح نجاری گذاشتید باید خود را برای خرید انبوهی از آنها آماده کنید. مغارها میتوانند چوب را انحنا بخشند، اما فقط برای این ساخته نشدهاند، هر مغار نیاز به نظافت و تمیزسازی دارد تا پس از مدتی، همچنان به خوبی کارش را انجام داد. بعضی از آنها که از کربن استیل ساختهشدهاند و یا آنها که با کروم ساخته

میشوند نشان میدهد که کارآییشان به شدت بسته به جنسی دارد که با آن ساخته میشود. در بازار ایران مغارها از ۳۰ تا ۱۰۰ هزار تومان به طور متوسط در نوسان هستند. اگر به حسنآباد بروید، ممکن است بتوانید مغارهای خوبی را بدون دسته انتخاب کنید و برای آن جداگانه دسته بخرید. شاید البته روزی با دستگاه خراطی توانستید خودتان دستههی یک شکلی برای مغارهای نجاری خود بسازید که تماشای آن، کارگاه نجاری شما را از دیگری متمایز کند.

مغارها بر اساس اندازه تیغه هم طبقه بندی میشوند. شما میتوانید شکل های مختلفی را با مغارها بسازید. برای نمونه مغارهایی هستند که برای ساخت لیوان و ماگ چوبی مناسبترند یا برخی دیگر که برای درآوردن شیار چوب مورد استفاده قرار میگیرند. مغارها را با دست میتوانید حرکت دهید و بسته به جنس چوب شما کارایی متفاوتی خواهد داشت. میتوانید هم مغارها را با چکش یا پتک ضربه بزنید.

شش تراز

هر اوستای نجاری، یا نه، کارآموز و خودآموز نجاری هم نیاز به لااقل دو تراز خواهد داشت. ممکن است در یک جسم کوچک چوبی تشخیص تراز و تعادل جسم کار سختی نباشد اما به محض اینکه طول کار بیشتر میشود، شما دیگر نمیتوانید به چشمان خود اعتماد کنید. از ترازهایی تهیه کنید که عمودی، افقی و اریب با زاویه ۴۵ درجه را تشخیص میدهند. معمولا ترازهای خوب از آهن ساخته شدهاند ولی انواع پلاستیکی و سربی آن هم وجود دارد که میتوان به آن اعتماد کرد.

هفت پیچگوشتی

پیچگوشتیهای نجاری، همان پیچگوشتیهای همیشگی هستند.با تنوع بالا، دو سو و چهارسو در اندازههای مختلف. این کاملا بستگی به این دارد که شما میخواهید به عنوان نجار چه کار کنید. اما توصیه من به همه نجاران جوان و تازهکار، تهیه یک ست و مجموعه کامل از وسایل نجاری است. شما یکی از پیچگوشتیهای بلند را برای وقتهایی لازم دارید که فاصله سوراخهای کار از شما زیاد است و برعکس، زمانی به پیچگوشتی خیلی کوچک و لاغر و یا چاق و کوتاه پیدا میکنید که هیچ چیز دیگری نمیتواند جای کاربرد آن را بگیرد. نداشتن یک مجموعه کامل پیچگوشتی، زمان زیادی را از شما هدر خواهد داد.

هشت ناخن نجاری

این وسیلهها برای هدایت ناخن بر سر چوب استفاده میشوند. اجازه میدهند تا حفرهها را پر کنید و برای رنگآمیزی یا نقاشی آماده شوید. در واقع یک جور سطح محدب هستند یا مقعر که از از بین رفتن چوب جلوگیری می‌‌کنند.

نه کشویی بیرونی

از این ابزار برای زاویه زدن استفاده میشود. زوایای کار را با آن اندازهگیری میکنند و میتوانید در آن زاویه مد نظر، با این وسیله، قفل کنید و در جاهای مختلفی از آن استفاده کنید.

۱۰ گونیای نجاری (مربع چیدمان)

این وسیله در دو اندازه ۶ و ۱۲ اینج رونق دارد. اما معمولا همان ۶ اینچیاش برای کارهای نجاری کفایت میکند. وقتی میخواهید یک مربع بسازید و یا علامتگذاری کنید، این وسیله به شما کمک زیادی میکند. برای مثال زاویه قائمه و عمود را با آن چک میکنید و ریسک نجاری را با آن پایین میآورید. اگر پلاستیکیاش را داشته باشید مشکل شکنندگی خواهید داشت و فایدهاش قطعا از گونیای فلزی برای کار نجاری کمتر است.

 

 

 

 

 

 

 

 

این مطلب در حال تکمیل است و به زودی شمار لوازم مورد نیاز به بیش از ۴۰ مورد می‌رسد و عکس‌ها اضافه خواهد شد. برای اطلاع از متن‌های تکمیل شده به تلگرام پندار بپیوندید.

 

دانستن نکات مورد توجه شما و یا سوال‌هایی که درباره ابزار دارید در کامنت‌ها، ما را مجاب می‌کند تا پاسخ آن‌ها را برای شما بیابیم.

[ad_2]

لینک منبع

اربعین ۹۶ | زمان صدور ویزا

[ad_1]

آغاز صدور روادید زائران اربعین از ۱۱ شهریور

مدیرکل امور مرزی وزارت کشور و دبیر ستاد مرکزی اربعین حسینی با اشاره به توافق‌های انجام شده میان هیات ایرانی و عراقی برای برگزاری مراسم اربعین حسینی امسال گفت: از ۱۱ شهریورماه سفارت و کنسولگری‌های عراق در ایران صدور روادید برای زائران کشورمان را آغاز می‌کنند.

loading…

[ad_2]

لینک منبع

اتاق خبر شبکه منوتو، به روایت حسن اعتمادی

[ad_1]

حسن اعتمادی، اگرچه پدر رها اعتمادی‌ست اما سردبیر نخستین برنامه اتاق خبر شبکه ماهواره‌ای منوتو بوده است.

در این ویدئو که امروز توسط خبرگزاری فارس منتشر شده، عباراتی در انتقاد از شیوه کار اتاق خبر دیده می‌شود.

 

loading…

[ad_2]

لینک منبع